花生怎么吃最好

闲云野鹤

花生味道鲜美，而且有很多种吃法，可以生吃，可以油炸， 也可以水煮，但是在花生许多吃法中，水煮最佳。水煮能较为完好地保存花生的营养，避免营养素被破坏，味道又鲜美。而且花生的红外衣食疗价值很高哦，食用时最好不要把红衣去掉。