花生可以防止中风

花生仁儿

　　花生是白藜芦醇的良好来源，有助于改善大脑血液流动。这有助于减少面对中风的机会。白藜芦醇有助于收集和释放一氧化氮，这也有助于放松肌肉，扩张血管，还可以增加血液流动。因此，通过这种方式，在适当的血液循环的帮助下，花生有助于保护您免受中风的风险。
　　因此，花生在各种健康益处中起着至关重要的作用。即使是每天少量的花生也可以帮助您获得所有必需的营养，不仅是为了您的健康，也是为了您的皮肤和头发。